Dietetyczne ciasto marchewkowe

Ze względu na dzisiejsze święto, chciałabym życzyć WSZYSTKIM (tak tak, bez względu na wiek!) spełnienia wszystkich marzeń - tych, dzięki którym wyznaczamy sobie nowe cele w życiu, oraz tych dzięki którym chcemy doskonalić te stare. Znalezienia szczęścia, nieważne pod jaką postacią- to już wiecie sami, a oprócz tego także miłości i przyjaźni, bo aż ciężko sobie wyobrazić jak trudne byłoby życie w samotności bez bliskich osób- bez ich wsparcia i nadziei, których także Wam życzę. I oczywiście siły i  wiary w siebie, bo to od Was zależy ile możecie osiągnąć! Dlatego nigdy nie oglądajcie się za siebie i nie przestawajcie robić tego co kochacie. Doskonalcie swoje pasje i odnajdujcie nowe, czyli jak to się mówi ŻYJCIE PEŁNIĄ ŻYCIA! Być może jest to najbardziej oklepany 'życzeniowy schemat', ale prosto z serca i skierowany do Wszystkich, ponieważ bez względu na wiek w każdym z nas jest przecież dziecko :) I nieważne czy mamy lat 8 czy 80, to każdy człowiek potrzebuje przecież tego w takim samym stopniu :)

Na osłodę dzisiejszego dnia przygotowałam marchewkowe ciasto- próbuję ograniczyć kupne słodycze do minimum i zastąpić je domowymi, jak najmniej kalorycznymi. Zobaczymy na jak długo mi się to uda. Trzymajcie kciuki!

Składniki:

- 4 średnie marchewki
- ¾  szklanki mleka
- 1 ¾ szklanki płatków owsianych (użyłam górskich)
- 3 jajka
- 2 łyżki oliwy
- ½  łyżeczki soli
- ½  łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 3 łyżki płynnego miodu
- 1 łyżka pestek dyni
- 1 łyżka siemienia lnianego

Marchew obieramy i ścieramy na tarce o średnich oczkach.  Mleko, jajka, oliwę i miód miksujemy razem. Dodajemy marchew, następnie pozostałe składniki. Dokładnie mieszamy.
Masę przekładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasto pieczemy przez około 40-45 minut w temperaturze 170 stopni.

Wierzch ciasta polałam jogurtem naturalnym.

Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz