Spaghetti z makaronem z cukinii

Ciekawy przepis na bardzo szybki obiad lub kolację- w dodatku ilość kalorii baaardzo niska. Zarówno 'cukiniowy' makaron jak i sos do spaghetti znacznie różnią się od tych sklepowych, jednak razem tworzą bardzo smaczną kompozycję. Cóż więcej mogę dodać? Zdrowe, szybkie i smaczne- a na dodatek banalne w przygotowaniu. Danie idealne? ;)



Składniki (na 1 porcję):
- 1 nieduża cukinia
- 2-3 ząbki czosnku
- 1 pomidor
- bazylia  (przyprawa lub listki)
- pieprz
- sól
opcjonalnie: kawałek papryki z puszki

Cukinię myjemy i za pomocą specjalnej obieraczki obieramy ją na 'nitki' (jeśli nie macie tego typu obieraczki, możecie użyć zwykłej i obrać cukinię na cienkie, długie plastry i pokroić nożem na 'makaron'- chociaż będzie to bardziej czasochłonne).
Pomidora dokładnie myjemy. Kroimy na mniejsze kawałki. Czosnek obieramy, bierzemy 2 lub 3 ząbki (wedle uznania) i drobno kroimy. Warzywa i przyprawy blendujemy (przyprawy dodajemy wedle własnego uznania mniej lub więcej- w zależności jak ostry ma być sos).
Makaron z cukinii układamy na talerzu i polewamy sosem.

Smacznego!

 

2 komentarze:

  1. wygląda apetycznie, chyba muszę namówić siostrę żeby mi taki zrobiła :)
    http://zatrzymacchwileulotne.blog.pl/- zapraszam skomentuj jeśli coś Ci się spodoba, będzie mi bardzo miło :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super, blog ;) naprawę widać, że się starasz i masz inspirację ;) Co powiesz na wspólną obserwację? Jeśli tak to zacznij, na pewno oddam ;) swietnie wygląda i pewnie lepiej smakuje, uwielbiam cukinie w każdej postaci także na pewno się skuszę ;>
    zapraszam do mnie - Mój blog

    OdpowiedzUsuń